Больным раком груди следует больше заниматься спортом

Занятия спортом продлевают жизнь больным раком молочной железы

Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения и социальных служб США и Американского онкологического общества, взрослому человеку необходимо упражняться минимум 150 минут с умеренной интенсивностью или 75 минут с высокой интенсивностью (или равноценной комбинацией) в неделю для хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

Цель изучения было определить, необходимо ли женщинам с раком груди увеличить свои физические нагрузки. Так, доктор наук в области эпидемиологии из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (University of North Carolina at Chapel Hill) Брионна Хеир (Brionna Hair) и ее коллеги проанализировали уровни и изменения в физической активности своих испытуемых после того, как им был поставлен диагноз этой болезни. В исследовании приняли участие 1735 женщин возрастом от 20-74 лет с инвазивным раком молочной железы, диагностированные в период между 2008 и 2011 годами в 44 округах штата Северной Каролины в США. Ученые оценивали данные как по расовой принадлежности, так и в целом.

В результате своего изучения они обнаружили, что только 35% испытуемых занимаются спортом согласно рекомендациям. Приблизительно 59% пациентов сообщили об уменьшении активности в течение 6 месяцев после диагностики, в среднем на 15 метаболически эквивалентных часов меньше, что примерно равняется 45 минутам быстрой ходьбы в день. Кроме того, по сравнению с представительницами белой расы процент активных афроамериканок был на 40% меньше. Хотя число метаболически эквивалентных часов за неделю обоих групп значительно не отличалось (12 по сравнению с 14).

Брионна Хеир отметила, что очень важно обратить внимание на то, что уровень смертности от злокачественных опухолей в области груди среди представительниц негроидной расы в Соединенных Штатах значительно выше, чем у других девушек. Она также считает, что медицинским работникам следует информировать своих больных о роли упражнений при таком заболевании, а также, что необходимо разработать методы, направленные на создание здоровых спортивных привычек у населения.

Комментарии  

0 #4 Матильда 12.05.2017 09:34
Цитирую оксана:
Не факт что миновала, я тоже регулярнозаниаоась фитнесом, очень следила за питанием, в семье все здоровы по онкологии, но в 44 у меня появился рмж , нет пока точных причин и рецептов как избежатьэ


Аналогично.
Цитировать
0 #3 оксана 14.03.2017 08:15
Не факт что миновала, я тоже регулярнозаниао ась фитнесом, очень следила за питанием, в семье все здоровы по онкологии, но в 44 у меня появился рмж , нет пока точных причин и рецептов как избежатьэ
Цитировать
-1 #2 Анна 16.10.2014 05:01
Вот так открытие 8) И без американских исследований всем известно, что для поддержания здоровья организму нужны физические нагрузки. Причем всем, а не только тем у кого рак груди.
Цитировать
-1 #1 Анастасия Павловна 13.10.2014 07:20
Слава Богу меня миновала чаша сия, никаких предпосылок и симптомов этой болезни нет, но спортом занимаюсь систематически с тринадцати лет и в свои сорок два чувствую себя отлично. Написано верно, уверенна что правильные физические нагрузки помогут как в лечении так и в профилактике данной болезни, да и любой другой.
Цитировать

Мы в соц. сетях

vk od fb
 g  tw  
Top