Больным раком груди следует больше заниматься спортом
Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения и социальных служб США и Американского онкологического общества, взрослому человеку необходимо упражняться минимум 150 минут с умеренной интенсивностью или 75 минут с высокой интенсивностью (или равноценной комбинацией) в неделю для хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.
Цель изучения было определить, необходимо ли женщинам с раком груди увеличить свои физические нагрузки. Так, доктор наук в области эпидемиологии из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (University of North Carolina at Chapel Hill) Брионна Хеир (Brionna Hair) и ее коллеги проанализировали уровни и изменения в физической активности своих испытуемых после того, как им был поставлен диагноз этой болезни. В исследовании приняли участие 1735 женщин возрастом от 20-74 лет с инвазивным раком молочной железы, диагностированные в период между 2008 и 2011 годами в 44 округах штата Северной Каролины в США. Ученые оценивали данные как по расовой принадлежности, так и в целом.
В результате своего изучения они обнаружили, что только 35% испытуемых занимаются спортом согласно рекомендациям. Приблизительно 59% пациентов сообщили об уменьшении активности в течение 6 месяцев после диагностики, в среднем на 15 метаболически эквивалентных часов меньше, что примерно равняется 45 минутам быстрой ходьбы в день. Кроме того, по сравнению с представительницами белой расы процент активных афроамериканок был на 40% меньше. Хотя число метаболически эквивалентных часов за неделю обоих групп значительно не отличалось (12 по сравнению с 14).
Брионна Хеир отметила, что очень важно обратить внимание на то, что уровень смертности от злокачественных опухолей в области груди среди представительниц негроидной расы в Соединенных Штатах значительно выше, чем у других девушек. Она также считает, что медицинским работникам следует информировать своих больных о роли упражнений при таком заболевании, а также, что необходимо разработать методы, направленные на создание здоровых спортивных привычек у населения.
Комментарии
Аналогично.